မနက္ခင္း အိပ္ရာထၿပီးေနာက္ ဒါမွမဟုတ္ ညအိပ္ရာမဝင္မီ သြားတိုက္လွမ္းယူတဲ့အခါ သြားတိုက္တံမွာ ေရာဂါပိုးပါနိုင္ေၾကာင္း ကၽြႏု္ပ္တို႔ ေကာင္းေကာင္းသေဘာမသိၾကပါဘူး

သုံးၿပီးသား သြားတိုက္တံေတြမွာ ကူးစက္ေရာဂါျဖစ္ေစနိုင္ၿပီး သာမာန္မ်က္စိနဲ႔ မျမင္ရတဲ့ ပိုးမႊားေတြ၊ ဗိုင္းရပ္စ္ေတြနဲ႔ ဘက္တီးရီးယားေတြ ပါဝင္ပါတယ္

မသန႔္ရွင္းတဲ့ သြားပြတ္တံတစ္ေခ်ာင္းမွာ အႏၲရာယ္ျဖစ္ေစနိုင္တဲ့ ေရာဂါပိုးမ်ားစြာ ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မိမိသြားပြတ္တံကို သန႔္ရွင္းၿပီး ေရာဂါပိုးကင္းေဝးေစတဲ့ နည္းလမ္းမ်ားစြာ ေတြ႕ပါလိမ့္မယ္

သြားတိုက္တံမကိုင္ခင္ လက္ကို ဆပ္ျပာနဲ႔ ေရေႏြးနဲ႔ မျဖစ္မေနေဆးေၾကာေပးသင့္ေၾကာင္း သိနားလည္ဖို႔ လိုပါတယ္။ အဲဒီအျပင္ သြားတိုက္တံကို အသုံးမျပဳမီနဲ႔ သုံးၿပီးတိုင္း ေရေႏြးနဲ႔ ေခတၱစိမ္ထားသင့္ပါတယ္

ေရာဂါပိုးကင္းတဲ့ သြားပြတ္တံျဖစ္ေအာင္ ထိန္းသိမ္းဖို႔ အေကာင္းဆုံးနည္းလမ္းေတြက hydrogen peroxide လက္ဖက္ရည္ဇြန္း (၁) ဇြန္းကို ေရ (၁) ခြက္နဲ႔ ေရာစပ္ၿပီး သြားပြတ္တံကို အသုံးမျပဳခင္ အဲဒီအရည္ထဲ အနည္းဆုံး စကၠန႔္ ၃၀ စိမ္ထားေပးပါ

ေနာက္ သြားတိုက္တံကို ေရေႏြးနဲ႔ ေဆးေၾကာသန႔္စင္ရပါမယ္။ Hydrogen peroxide အစား အရက္ျပန္ပါတဲ့ ပလုတ္က်င္းေဆးရည္ကို အသုံးျပဳနိုင္ပါတယ္

ေနာက္ သြားတိုက္တံ သန႔္ရွင္းေစတဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းတစ္ခုက စိမ္ထားဖို႔ပါပဲ။ သြားတိုက္တံကို ရွာလကာရည္စစ္စစ္နဲ႔ စိမ္ထားတာက အလြန္ေကာင္းမြန္တဲ့နည္းလမ္းတစ္ခုပါ

ရွာလကာရည္က ေရာဂါပိုးနဲ႔ ဘက္တီးရီးယားကို အဓိက ေျခမႈန္းေပးပါလိမ့္မယ္။ ပြက္ပြက္ဆူေနတဲ့ေရကိုလည္း အသုံးျပဳနိုင္ပါတယ္

အင္မတန္လြယ္ကူတဲ့နည္းလမ္းတစ္ခုက ပြက္ပြက္ဆူေနတဲ့ေရေႏြးခြက္တစ္ခုထဲ သြားတိုက္တံကို ထည့္ထားလိုက္႐ုံပါပဲ

အထိေရာက္ဆုံးျဖစ္ဖို႔အတြက္ ခြက္ထဲမွာ သြားတိုက္တံကို ၃ မိနစ္ကေန ၅ မိနစ္ ထားေပးရပါမယ္၏ Creddit: trend